スポーツクラブにて: 2010年11月アーカイブ

スポーツクラブ開業１７周年アニバーサリー月間の最中

いまだ、イベントには何ひとつ参加できておりませんが


残り少なくなった中で

これなら出られそおかな。。。？

というイベント

「ビューティース講座」





歯磨き講座です。

クラブのスタッフさんに歯科衛生士への勉強をされている方がおり、磨き方を教えてくださるそうです。

運動系のイベントに目がいきがちですが、こういうイベントもあるんですね。

「是非！」とお誘いいただき、知りました。

（ネイルケアのイベントは、声がかかりませんでしたが）


よく歯医者に行きますと、最終日に磨き方を教えてくださったりするのですが

私はその場しのぎで、日常には反映しておりません。。。

パワーかけて「これでもかっ！」みたいにゴシゴシ...あっという間にブラシが広がって時折血まみれです。

そんな感じなので、教え甲斐、ありますかね。。。^^


歯ブラシとフェイスタオル、手鏡持参との事です。





この日、綱引県大会と重なっておりますが

歯ブラシと手鏡持参で大会に臨めば、時間的に間に合いそうだろか。。。


そんな綱引きは、放課後Ｓテニスの時間の内容を変更し、エアロビクススタジオで個人練習。




お手伝いくださった皆様、ありがとうございました！


私も引っ張って、また腰が。。。。（先に言っておきます、イベントの駅伝はムリそうです。。。^^ｖ）


県大会まであと一週間。

今日、連盟の方と電話でお話をして...

参加チーム数の都合上、我々は

一般男子→×
選手権部門→○

での出場となるようです。

計量、絶対間に合わないね。。。

今日は、スポーツクラブ開業１７周年アニバーサリーイベントのひとつの「スポンジテニス大会」が行われたようです。

「ようです」と申しますのは、このスポンジテニス（Ｓテニス）大会と綱引き練習会の時間がバッチリ重なっており...

綱引監督の私としましては、綱引練習会へ。。。（という選択肢しかありませんよね^^）


ジムへ綱を取りに行きますと

いつものスタジオレッスン参加記入用紙はこのような感じに




勧誘用の張り紙も立派です。




対戦表も作られてたり...





出たかった。。。

やりたかった。。。

後で聞いた話ですと

「盛り上がった！」そうです。。。

ま、そう聞いて少し安心もしましたが^^



そして綱引き練習会へ




今回の練習会で県大会への最後の練習会。

正直、練習不足の感は否めませんが

最後のこの練習会は、大会への我々のスタイル「とにかく引っ張ろう！」という事を中心にした内容で行いました。




スポーツクラブからお手伝いさん方も多く参加していただき、感謝です！




↑引っ張りまくる今大会選手側もキツイですが、こちらのオモリ役のお手伝いさん側もこらえるのが結構シンドイ。。。


後は、選手個々での練習やトレーニングとなります。

国体に比べて数百倍（？）レベルが高い県大会。

どんな形になるのか...不安もありますが、楽しみの方が大きい。

チャレンジャーとして思いっきりいきましょう！


そう、この綱引き練習会で

参加の方からまたチョコをいただきました♪



し、しかも「珈琲ラテ」も♪

「贅」でございます^^v

たまりません！

ありがとうございます♪


綱引き練習会に出てよかった♪

Ｓテニス　＜　チョコ　？

こういったモノに弱い私。。。^^

先週末、スポーツクラブで

｢Footview（足圧バランス）測定会｣が行なわれていました。

これは、体のバランスの矯正やパフォーマンスの向上を目指し

個人に適したオリジナルのインソール（シューズの中敷）を作成するために

まずは測定してみようというものです。

アスリートのみならず、ソールで自然に矯正できるこの方法は、外反母趾や魚の目、タコで悩んでいる方や腰痛や膝痛の悩みを持つ方にも最適ということでした。


もちろん、この場でインソール作成のオーダーも受け付けていましたが

私は、綱引練習前にジムに綱を取りに行った際に、スタッフさんから｢やってみてください！｣と勧められやってみたもので

ちょっと時間がなく、測定のみで詳しいお話は聞けませんでした。

（最初、何を測定するのかもわかりませんでしたが、言われるがままに。。。）


測定器は、最新鋭の足圧バランス測定器｢ＥＰＳプラットフォーム｣と呼ばれるもので

測定は、測定板の上に立ちリラックスして真っ直ぐに立つだけ。



５回測定していただいたようですが

５回とも全て右に体重がかかっているそうです。




かかとの下にある数字が左右の比率だそうですが、５回とも全てこのような比率で右足に多く重心がかっているそうで

｢骨盤の歪みのセイ｣ということでした。


ほんと、練習前のバタバタの中での測定でしたので、詳しいお話は聞けずじまいでしたが

最近、綱引メンバーからもよく指摘されるようになった｢Ｏ脚｣にもいいんですかね。。。



詳細はこちら

＞＞＞ｅａｒｕ･ｆｉｒｓｔさん