骨盤が歪んでいるらしい

先週末、スポーツクラブで

｢Footview（足圧バランス）測定会｣が行なわれていました。

これは、体のバランスの矯正やパフォーマンスの向上を目指し

個人に適したオリジナルのインソール（シューズの中敷）を作成するために

まずは測定してみようというものです。

アスリートのみならず、ソールで自然に矯正できるこの方法は、外反母趾や魚の目、タコで悩んでいる方や腰痛や膝痛の悩みを持つ方にも最適ということでした。


もちろん、この場でインソール作成のオーダーも受け付けていましたが

私は、綱引練習前にジムに綱を取りに行った際に、スタッフさんから｢やってみてください！｣と勧められやってみたもので

ちょっと時間がなく、測定のみで詳しいお話は聞けませんでした。

（最初、何を測定するのかもわかりませんでしたが、言われるがままに。。。）


測定器は、最新鋭の足圧バランス測定器｢ＥＰＳプラットフォーム｣と呼ばれるもので

測定は、測定板の上に立ちリラックスして真っ直ぐに立つだけ。



５回測定していただいたようですが

５回とも全て右に体重がかかっているそうです。




かかとの下にある数字が左右の比率だそうですが、５回とも全てこのような比率で右足に多く重心がかっているそうで

｢骨盤の歪みのセイ｣ということでした。


ほんと、練習前のバタバタの中での測定でしたので、詳しいお話は聞けずじまいでしたが

最近、綱引メンバーからもよく指摘されるようになった｢Ｏ脚｣にもいいんですかね。。。



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＞＞＞ｅａｒｕ･ｆｉｒｓｔさん