2015年5月アーカイブ

綱引練習会

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本日は、4名での練習会。

参加の皆様、お疲れさまでした!


体育館は蒸していましたね。

いつも練習前に床全面をモップがけするのですが、今日はモップが重いと感じるくらいの湿気。

こういう時はマット引きが有効?と思いましたが

メンバー方にその提案は却下されてしまいました。^^


ま、少人数ながら偶数ですので、対面メインの方がいいですよね。


練習会の方は...

鉄柱&チューブ~対面という流れ。

Screenshot_2015-06-02-13-53-23.jpg


合間に前回も行った手トレも入れて。

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綱引練習会

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本日は、3名での練習会。

参加の皆様、お疲れさまでした!


私個人的には引き続き練習前の闇練から

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なんとか出来るようになった...ような。。。?

ま、何をやっていたかは相変わらずナイショなんですが。^^

自転車のように一度出来てしまえば(コツをつかんでしまえば)というところもあります。

ただ、無駄な力もまだかなり使っていますし、実戦のなかでは使えそうもない程度なので、もう少し続けて精度(?)を上げていこうかとは思っています。


練習会の方は...

通常通り鉄柱&チューブ~バランスから始めましたが

今回は少人数に加え奇数という事で

真っ先にマット引きという案も浮かびましたが

少人数ですとマット引きもちょっと上手くいかないため

こういう方法で

IMG_0480t.jpg

引く側は手で

引かれる側は腰巻きで、調整しながら

1分間ずつローテーションでポンポンと回していきました。

後ろに張りがないため、手トレですね。

後半はこのような事を繰り返し行ってみました。


ひと昔前ですと、この方法もバタバタしてしまい上手くいかなかったのですが

形になってきたといいますか、1分間は練習として成立していたような感じを受けました。

これも少しずつ時間を伸ばして。。。?


それにしましても、手にきます。^^;

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(※Mではありませんので。^^)





綱引練習会

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本日は、4名での練習会。

参加の皆様、お疲れさまでした!


思えば練習時はいつもみんな同じ衣装(?)ですので、季節感が非常に伝わりにくいかと思いますが...

今日は真夏のような暑さ。

今シーズン初めて窓を全開にしての練習会でした。

間もなくすると、蚊に悩まされながらの練習になるんでしょうね。


私事でなんですが、今日は、いつもよりちょっと早めに出勤(?)し、前回の課題の克服を人知れずやっていました。

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なかなか上手くいきませんね。。。

何をやっているかは...ナイショなんですが。^^

練習前に滝汗。。。(半分以上が冷や汗)

こんな姿をメンバー見られようもんなら揶揄の嵐になりますので、また人知れず続けようと思います。^^


練習会の方は、前回と同じ流れ。

鉄柱&チューブでウォーミングアップ~倒れてからの対応。

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そして対面。

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という流れの練習会でした。


対面はすべての引き合いで1分以上は戦える程度に戻ってきました。

2分は戦えるように...まずはそこが近々の目標。

ま、なにより私自身が一番頑張らないといけない事なんですが。^^





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