2014年9月アーカイブ

綱引練習会

CAI_1530t.jpg


本日は、4名での練習会。

参加の皆様、お疲れさまでした!


前回、蚊が少なかったもので、今回は蚊取線香の装備していませんでしたが

ブンブン飛んでましたね。。。

みんなかなり喰われました。。。



そんな中の練習会の方は...

前回同様にバランスでのアップから。


そして、課題にしている足運びの(踏む)練習なんですが...

メンバー同士の対面でこれをやろうとしますと、互いの不規則な力の波が発生し、上手くいきません。

力や圧が抜ければ持っていかれるというような

綱引マシンがあれば理想ですが、我々にとってはマシンの購入や製作は現実的ではないので、何か代わりになるモノはないか?と考え

「車を使ってみようか!?」という事になりました。

イメージはこうです。

kousouzu.jpg


体育館の中から外へ綱を出し、車の牽引フックに掛けて車を引っ張る。

(実際には牽引フックに牽引用のワイヤーを掛け、そのワイヤーに綱を結ぶという形ですが)


圧が抜けると引っ張られるように車はDドライブにギアを入れます。(クリープのみでの対応)

これですと、不規則な波は生まれず、一定の力で引かれるはずです。

ちなみに、車はランドクルーザー(ランクル)4リッター6発エンジンです。

車重があり、トルクが強く、牽引フックの高さがちょうどよく、綱が車のボディーに干渉する事もなく、相手に不足はありません。^^


で、実際に行ってみた動画をご紹介。



動画は、3回分の絵ですが、メンバーと作戦を練りながら6回行いました。

前半は全く動く気配がありませんでしたが、後半に合わせて踏む事を意識するように心がけると、後半は多少動くようになってきました。

この方法は、いいかもしれません。

ま、これも慣れるまではバタつくと思いますが、対面で行うよりかは時間が短縮できそうです。


そして、後半は対面(張り合い~引き合い)という内容の練習会でした。



綱引練習会

CAI_1521t.jpg


本日は、4名での練習会。

参加の皆様、お疲れさまでした!


だいぶ涼しくなり、蚊はいることはいましたが、蚊取線香は焚かずにいられました。

夏の終わりを感じると、さびしい気持ちになりますが

今年は、蚊がちょっと怖いですね。



練習会の方は...


バランスでアップ~対面

という流れ。

今回は、鉄柱&チューブは省き、バランスから行いました。


対面練習をメインにして、試したい事があったんですよね。

最初に鉄柱相手に手をいじめ過ぎると対面時にガタガタになる傾向にあるので、今回は鉄柱を省略し対面で課題の克服へ。


先日から課題にしているのは、足運び。

やはりチームワークのスポーツですので、ここは少人数であっても合わせていきたいところ。


少人数&偶数のため今回も全員フル稼働で動画や写真の撮影はできず、その模様はお伝えできないのですが

前回よりはバタつかずに行えた(試せた)ような感じがいたします。

続けていこうと思います。


綱引練習会

CAI_1517t.jpg


本日は、4名での練習会。

参加の皆様、お疲れさまでした!


だいぶ涼しくはなってきましたが、蚊はブンブン飛んでましたね。

最近「蚊」という虫に敏感になり

蚊取線香2台体制。

CAI_1518t.jpg


そんな中の練習会の方は...

鉄柱&チューブやバランスでアップとフォームチェック。


そして、今回も対面がメインの練習会でした。

少人数&偶数のため全員フル稼働で動画や写真の撮影はできませんでしたが

前回に動画撮影を行った中で生まれた反省点を克服しようと色々と試みました。

疲れるばかりで、なかなか上手くいかなかったのですが。

また、くどくやっていこうと思います。



綱引練習会

CAI_1515t.jpg


本日は、6名での練習会。

参加の皆様、お疲れさまでした!


だいぶ涼しくはなってきましたが、体育館の中はまだまだ暑く...

対面練習時には、床にお尻がつきますと、汗でもう足がツルツル滑る状態です。


ツルツル滑るといいますと...

先日のケーブルテレビの放送にて

やはり足が汗でツルツル滑り、ド派手に転倒した私の姿が映し出されておりました。。。

downloadt.jpg


download3t.jpg


↑私は一体何をやってるのでしょうね。。。

何もこの場面を使わなくても...と思うのですが。

メンバーも...爆笑。

ま、ただでさえ動きの少ないスポーツですので、カメラマンさんにとっては、とても魅力的なシーンだったのでしょう。(笑)

カメラマンさんの笑顔が浮かびます。^^



さて、練習会の方は...

鉄柱&チューブやバランスでアップとフォームチェック。

CAI_1514.tJPG.jpg

そして、対面がメインの練習会でした。


久々に対面時に動画撮影を行いました。

今回、Youtubeには上げておらず、この場ではお見せできないのですが、SNSでメンバーとはシェアをしておりまして

今回も沢山の課題がみつかりました。


次回の練習から修正していこうと思います。


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