Ｎ: 2014年1月アーカイブ

綱引練習会


本日は、４名での練習会。






参加の皆様、お疲れさまでした！

暖かかったですね。

気温が高く、10度以上はあったんではないでしょうか。

先日、｢寒いので練習前にみんなで体育館を10周走ってから行おうか｣なんて言っていましたが

暖かいので、メンバーに却下されてしまいました。^^

通常通り鉄柱＆チューブからのスタート。


少人数＆偶数ですので、練習の模様の写真はございませんが

１対１のバランスがメイン。

１組は、腰巻で足を意識し、もう一組は手のみで、ローテーションしながら。

２対２の対面練習は、引く側と引かれる側に別れ、これもローテーションで行い、最後の１本のみ引き合いという練習内容でした。


暫くの間、こういった個々のトレーニングというような形の練習が続くかと思います。

少し遅くなりましたが

新年あけましておめでとうございます。

本年も当ブログと綱引サークル『おゆみ野ＴＣ』をよろしくお願いいたします。

2014年が皆様にとっても更なる飛躍の年となりますように。



更なる飛躍を目指し、綱引サークルも練習を開始いたしました。

本当は、先週から練習会を行う予定でしたが、私の都合でかなり遅れて今日からとなりました。


私の都合といいますのは、正月前後に風邪で体調を崩していて...１週遅らせていただきました。

その間、中には自宅ガレージで自主練をされていたメンバーさんもいらしたようで...

ちょっと時間が空いてしまい申し訳なかったです。


本日は、５名での練習会。



参加の皆様、お疲れさまでした！


いつも通りに鉄柱＆チューブから始めようとしましたが

時間が空いていた事と気温が低かったためか

形にならず。。。

少し足を使って体を温めてからと

高い位置での腰巻バランスから行いました。




そして、じょじょに低く。






練習前にアップで体育館内を走る方もおられますが

次回からは、皆で体育館内を10周くらい走ってから始めた方がいいですね。

時間はかかりますが怪我対策や効率もその方がよさそう。


練習が終わる頃には汗だくでしたが。


ともあれ、今年もこのように練習会が始まりました。

『おゆみ野ＴＣ』としましては、夏頃に行われるであろう『横浜６人制大会』に参加させていただく事を目標にやっていこうと決めました。

まだ先の話のようで、そんなに時間もないという気がしていますが、みんなでやって行こうと思います。