8/3綱引練習会

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綱引練習会

CAI_1028t.jpg


本日は、5名での練習会。

参加の皆様、お疲れさまでした!


毎度「暑い」とばかり言っておりますが

今回も暑かったですね。

練習前の準備の段階にメンバー方が暑さ対策をしてくださって、前回よりは少し楽でしたが。


練習会の方は...

・鉄柱&チューブでウオーミングアップとフォーム確認。

CAI_1027t.jpg

・バランス(足のトレーニング)

・対面

といういつもの流れでした。

バランス時の手のトレーニングは省いて、その分、対面に時間を回しました。


バランス練習(足)も時間を要するようになってきました。

いや、いい事なんですよ。

3分を超える対戦(?)もあったり。

やり始めの頃は30秒保つ事すら難しい状態でしたが

相手側に回って対戦してみますと、抜け所がなかったり、かけひきもあったり

気づけばそういう事ができるようになってきています。


引き続き、皆で切磋琢磨&試行錯誤し、皆で大会に出られるようにやっていこうと思っています。



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