８／３綱引練習会

綱引練習会




本日は、５名での練習会。

参加の皆様、お疲れさまでした！


毎度｢暑い｣とばかり言っておりますが

今回も暑かったですね。

練習前の準備の段階にメンバー方が暑さ対策をしてくださって、前回よりは少し楽でしたが。


練習会の方は...

･鉄柱＆チューブでウオーミングアップとフォーム確認。



･バランス（足のトレーニング）

･対面

といういつもの流れでした。

バランス時の手のトレーニングは省いて、その分、対面に時間を回しました。


バランス練習（足）も時間を要するようになってきました。

いや、いい事なんですよ。

３分を超える対戦（？）もあったり。

やり始めの頃は３０秒保つ事すら難しい状態でしたが

相手側に回って対戦してみますと、抜け所がなかったり、かけひきもあったり

気づけばそういう事ができるようになってきています。


引き続き、皆で切磋琢磨＆試行錯誤し、皆で大会に出られるようにやっていこうと思っています。