６／９綱引練習会

綱引練習会

本日は、５名（男）が参加。



参加の皆様、お疲れさまでした！


翌日の関東大会に参加されるお二人を囲んで。

「囲んで」と申しましても少人数なのですが。^^


今回は、おゆみ野メンバーのみ。

翌日に大会を控えるメンバーもいて、久々に引くメンバーもいるということもあり、フォームの確認を中心に全体的に軽めに


まずは、鉄柱＆チューブを相手にしたフォームの確認。




下げた形では、負荷も変えてみて。



下げた形ではｉＰａｄで動画を撮影し、その都度確認しながら。



（はい。下志津さんの方法をパクらせていただきました。^^）


私が撮影すると、どうもブレて、皆が「見てて酔う」というので

跳び箱を使って固定。




（どなたかiPad用の三脚お願いします。^^）


そして、（写真はありませんが）対面練習は、２×２で張り合い～スタート２０秒まで。

という流れでした。


スタート２０秒では、結構激しい引き合いにもなりかけましたが

翌日の事を考え、それ以上はやめておきました。

このウップンは、翌日に。^^