綱引練習会
本日は、５名での練習会。
参加の皆様、お疲れさまでした！
練習中、体育館内にツバメが入り込み、一時練習中断なんて場面もありました。
二階の窓を開けて、ツバメを出そうとしたり。
ツバメがまだ明るい外に出られるようにと、消灯して練習したり。
みんな優しいですね。^^
メンバーの心配をよそにツバメは屋根の梁に止まり、｢このおじさんたちはなにをやってるんだろう？｣みたいな感じで暫く見てました。^^
そんな練習の方は...
鉄柱＆チューブでアップとフォームチェック → 手トレ → バランス → 対面
という流れ。
今回は、手トレを前半に持ってきました。
しかし、腕のパンパンは練習時間内にはおさまらないようで、やはり対面練習時では崩れがいつもより早かったように感じます。
けれど、この手トレ、メンバーには好評。
｢手にくるねぇ～♪｣と嬉しそう。。。（えむ？）
対面時の形は崩れやすいのですが、効果は（色々と）ありそうなので、続けていこうと思っております。
【動画】
この日最後の引き合いをご紹介。
最後の力を振り絞ってという感じで、もう形はアレなんですが...
気持ちよく練習を終えられるかどうか・・・最後の引合いはいつも「負けられない！」と、力が入ります。
ローテーションの関係で今回は ４０代 対 ５０代 という異世代対決となりました。
双方とも勝つ気マンマンの闘争心が溢れていましたので、シッティングやロッキング等は多少除外させていただいて、４ｍの引ききり勝負。^^
パワー自慢の４０代。人生経験豊富な５０代。
どちらが勝ったか？ご覧いただければと思います。
※５月３１日（土）は練習会がありませんので、ご注意ください。
本日は、５名での練習会。
参加の皆様、お疲れさまでした！
練習中、体育館内にツバメが入り込み、一時練習中断なんて場面もありました。
二階の窓を開けて、ツバメを出そうとしたり。
ツバメがまだ明るい外に出られるようにと、消灯して練習したり。
みんな優しいですね。^^
メンバーの心配をよそにツバメは屋根の梁に止まり、｢このおじさんたちはなにをやってるんだろう？｣みたいな感じで暫く見てました。^^
そんな練習の方は...
鉄柱＆チューブでアップとフォームチェック → 手トレ → バランス → 対面
という流れ。
今回は、手トレを前半に持ってきました。
しかし、腕のパンパンは練習時間内にはおさまらないようで、やはり対面練習時では崩れがいつもより早かったように感じます。
けれど、この手トレ、メンバーには好評。
｢手にくるねぇ～♪｣と嬉しそう。。。（えむ？）
対面時の形は崩れやすいのですが、効果は（色々と）ありそうなので、続けていこうと思っております。
【動画】
この日最後の引き合いをご紹介。
最後の力を振り絞ってという感じで、もう形はアレなんですが...
気持ちよく練習を終えられるかどうか・・・最後の引合いはいつも「負けられない！」と、力が入ります。
ローテーションの関係で今回は ４０代 対 ５０代 という異世代対決となりました。
双方とも勝つ気マンマンの闘争心が溢れていましたので、シッティングやロッキング等は多少除外させていただいて、４ｍの引ききり勝負。^^
パワー自慢の４０代。人生経験豊富な５０代。
どちらが勝ったか？ご覧いただければと思います。
※５月３１日（土）は練習会がありませんので、ご注意ください。
