３／１綱引練習会

綱引練習会


本日は、６名での練習会。




参加の皆様、お疲れさまでした！


ここのところ大雪だったり、年度末近くなり皆仕事が忙しかったりと

だいぶ時間があいてしまい、久々の練習会となってしまいました。

久々でしたので、やはり手にきますね。

手のみならず体のあちらこちらに違和感も感じます。

続ける事の重要性もあらためて感じます。


久々といいますと...

Ｋさんが久々にいらしてくださいました。

ＫさんとＳさんがいますと、とても場がしまりますし、勉強になります。

そして、効率的な練習が行えます。

ベテラン勢がいませんと、どうしても手探りに費やす時間が多くなってしまいますのでね。

なにより皆、苦しみながらも楽しそうでした。（表現が怪しいですが。^^）


そんな練習会の方は

鉄柱＆チューブでフォーム確認から

中盤では、前回同様に鉄柱側に負荷を設けて行いました。




鉄柱側の負荷は腰巻で２人。練習側が３人。

この状態で、鉄柱側の負荷役の方が引いてしまうという場面もありましたが、Ｋさんのアドバイスでそれもなくなりました。

このようにベテランの方のアドバイスはかなりの時間が短縮されます。


鉄柱後は、１対１のバランス。そして早々に対面練習へ。

写真はありませんが、対面はスタート練習をメインに。


スタート...バラバラでしたね。。。

特に、ＫさんＳさん組を相手にしたケースでそれが顕著に現れました。

入りから違う。。。

気合が違う。。。

態勢も違う。。。

足の運びも違う。。。

このスタート練習も入念に行わないといけないですね。


多くの課題がみつかり、充実した練習会でした。