２／１８綱引練習会

綱引練習会に行ってまいりました。

本日の練習会は、２（男）　+　１（女）+　１（審）の　計４名が参加。



参加の皆様、お疲れさまでした！

審判さんは、昨年にＡＡＡを取得されたそうです。

おめでとうございます！^^/

見習って自分らも進歩してゆかないと。。。

しかし、今回の練習会は参加人数が少なく。。。^^;


練習内容は、鉄柱＆チューブでのウォーミングアップとフォームチェック後

レッツ！マット引き！





カニコラスさんと私が交代で引いて

とーがらしさんと審判さんにオモリ役になっていただきました。（ありがとうございます）

イジメ有りで。^^



↑効くね。。。（もうＳとＭの世界です。。。^^）

撮影のため、私が抜けていますが、引く際は３人乗船でマットの大きさも色々変えてやってみました。

アンカー巻きやプラーの形で引いたり...腰巻きはやめて、引き方も色々変えてみましたが

相変わらず手にきますね。。。

ご覧の通り、写真がブレるほどです。。。^^

鍛えるにはよいけれど。


少人数のため、ずっとマット引き...

これを損とみるか？得とみるか？

どうでしょうね？。。。


次回の練習会でわかるかと思います。



そして、写真はありませんが

２×２で５本ほど引き合い（はい、人数の関係で審判さんにも引いていただきました^^）

で練習は終了。

という流れでした。

個人的には、引き合いの際には「止まってみよう」という事を目標としてみましたが

こらえきれずに仕掛けたり。。。

持久力に難あり。。。

また次回に意識してやってみよう。。。


ちょっとまだ先の話ですが

３月１７日は、卒業式期間で体育館が使えないため

練習会はありません。







【おまけ】

マット引きの量に比例して

骨盤矯正時の痛みが増すことに最近気づきました。




マットって、かなり歪むんだろか。。。