４／１４綱引練習会

Ｎのちょっとコラム » 綱引き » ４／１４綱引練習会

本日は、１０（男）　+　１（女）の　計１１名が参加。



参加の皆様、お疲れさまでした！


新年度初めての練習会は

下志津綱人さんが６名。おゆみ野が５名。。。と。。。


おゆみ野、もっと頑張れぇぇぇ～～～！（私の力不足なのですが。。。^^;）


でも大人数での練習は、ほんとうに楽しいです♪

新しいシーズンをこのように賑やかに迎えられて、とても嬉しい。

（くどいようですが、ずぅ～～～っとお願いいたします。^^）


練習は、本日も下志津綱人チームの監督さんがいらしてくださったので、終始お願いする事にしました♪^^v


まずは、鉄柱＆チューブを相手に高い位置で。



少し落として、フォームチェック。



もう少し落として。




そして課題の蹴る（踏む）練習へ。



余談ですが、私が写ってたんですよね。。。誰が撮ったんだろう。。。？

写真を整理してて「あれれっ！？」と、驚きました。（ま、せっかくですので、ダメ出しお待ちしております。^^）


この鉄柱＆チューブを使った蹴る練習を暫く中心にやっていく形になると思います。

何度か書いておりますが、なんとかこのリズムを習得したいのです。

ここはもう数稽古で。


今回は、人数が多かったので、一緒に引くだけでなく、先輩方の引く姿をも見ることができました。

（動画を撮ればよかった。。。）

一回の蹴りで進む量は、５ｍｍずつくらいだったかと思います。

踏んでも高さが変わらず、綱が揺れない。

見てイメージするも...我々がやると高くなるか低くなるか。。。

その度に波が立ち、手が辛くなり

そしてチューブの戻しに形を崩されます。。。


この練習を始めてから気になっていたのですが

この蹴る練習をする際、おゆみ野メンバーは態勢が低すぎるのではないか？という点。

これも蹴る練習の時のひとコマなのですが



先頭の先輩からラインが極端に下がっていっています。

相手の力を抑制するには確かに低い姿勢でいた方が有利。

しかし、そこから引き始めますと...崩れていくような。。。

なんといいますか、低く静止してる分にはいいのですが、そこからどうにも動けないような状態にあるように思えます。（誰より私自身がそうです）

攻撃時には一斉に態勢を少し上げてパワーをかけて引くという戦法も聞いた事があり

その攻撃時の練習ならば、最初からその少し上げた状態を意識してやった方がいいのか。。。

いや、現場で先輩方に質問すればよかったのですが

今日の練習を振り返り、今になってそんな事を考えています。。。

次回の練習で聞いてみよう。

（あ、次回もいらしてくださるそうです♪^^v）


そして、対面練習へ。


　　　　　　　おゆみ野　　　　　　　　　×　　　　　下志津綱人さん　　だったり



　　　　　　ミックス　　　　　だったり



いずれの形でも強い圧力にもまれる度におゆみ野メンバー方のフォームがキレイになっていってるように見受けられました。

けど、この対面練習でやっとおゆみ野メンバー方から笑顔が見れたような。？

声も出始めて。

最初は緊張していたみたいです。^^


そして最後は（写真がありませんが）前回教えていただいた１対１で座った形で行う上半身のトレーニング。

という練習会でした。

とても充実していました。

いつか恩返しができるように頑張らないと。




【おまけ】


先日作成した「メンバー募集」のポスターをスポーツクラブのロッカー掲示板に貼らせていただいたようです。



更に賑やかになるといいですね。



【更におまけ】

綱練→スポーツクラブ後は、久々にディナーへ。




幹事ご夫妻とアルコールの無いディナーです。^^

　　　　

« 前の記事へ

次の記事へ »