９／３綱引練習会
Ｎのちょっとコラム » 綱引き » ９／３綱引練習会
綱引練習会へ行ってまいりました。本日は
５（男）が参加。
参加の皆様、お疲れさまでした！
台風の影響か、とても蒸してましたね。。。
ですが、練習ができることに感謝！ですね。^^
先日、コメント欄でいただいたアドバイスの中で
「低いけれど綱に乗らない」というキーワードが挙がり
まずは、メンバーで試行錯誤タイム。
壁を背にして、下がる。
この際に、常に背中で壁を押せるように足を張る。
この事を意識して、鉄柱＆チューブを相手に反映させてみる。（ポジションはローテーションで）
という流れの練習でした。
引いている最中もメンバー間で
「下にいってるよ～」とか「左が上がってるよ～」とか「重いよ～」、「いい感じだよ～」など互いに指摘し合ったり励まし合う声も上がってきました。^^v
今回は、どのくらい低い姿勢でいられるか？のタイム計測はしなかったのですが、１分間はいけてるのではないかと思います。
「出稽古」が見え始めてきました。
頑張っていきましょう～！
【いただき物】
いつもお世話になっている県連盟の審判さんからＴシャツをいただきました♪
ちょっと拡大。
カッコいいです。
「CHIBA」と入っているところが私的にはなんともレア。
ありがとうございます！
これを着て、来週９／１１（日）に天台のスポーツセンターで行われる東日本綱引大会へ観戦＆応援に行こうかと思っております。
選手の方々や審判、スタッフの皆様、頑張ってくださいっ！
東日本大会へは、私の力不足で人数を揃えられず、出場が叶いませんでしたが
１０／２２に行われる東日本大震災復興支援｢全日本綱引フェスティバル｣へは出られそうな雰囲気になってきました♪
【おまけ】
今月のスポンジテニスのイベントは、９／１０（土）ということです。
久々にスポンジテニスに出ているメンバー数名とジムで会うと
皆、痩せてきましたね。いや、体がしまったという感じで。
私は、スポンジテニスに出なくなって、体重がかなり増えています。
いかにダイエット効果があったかというのを改めて感じます。
ポスターに記述されているように難しい競技ではなく、初めてテニスというモノをやるという方でも５分も練習すればゲームができてしまいます。
ほんと、簡単で思いっきり汗がかけます。
なので、よろしければ参加してみてください！
詳しくはスポーツクラブNASおゆみ野スタッフさんまで！（丸投げ？^^）