６月のＳテニスイベント
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昨日お話ししましたスポーツクラブの６月分スポンジテニス大会は６月１１日（土）に決まったそうです。
ＮＡＳおゆみ野エアロビクススタジオにて
１６：４５～１８：１５
私は綱引練習会と重なっており、参加ができませんが、多くの方にご参加いただければと思います。
なので、その他詳細は、ＷＥＢで！^^v
私は、このＳテニスに参加しなくなってから１ヶ月が経ちますが、体重が５ｋｇ増えました。
いかにカロリー消費の激しいスポーツだったかとあらためて感じます。
楽しみながらダイエット効果がありますので、是非！
【おまけ】
スポーツクラブ内の「骨盤の歪みチェック＆矯正イベント」に本日も参加してまいりました。
前回は、ちょうど一週間前に受けて劇的な変化に感動したのですが
さすがに一週間経つと、Ｏ脚が少し戻って（開いて）しまっているようでした。
まぁ、そんなものなのでしょうけれど、この「少し」というのがポイントで
前回の矯正ではスタッフさんの拳が余裕で入るほどの隙間から指が３本入るくらいに矯正できましたが
今回施術前は、指が４本が入る程度 → 指２本
と効果が更にありました。
続けていけば、両膝がピッタリつくようになるのでしょうね。
このイベントは残すところあと５月３１日（火）の１日のみということですが
貴重な体験ができました。