8/3綱引練習会
(2013-08-03 23:54:07) by N
綱引練習会
本日は、5名での練習会。
参加の皆様、お疲れさまでした!
毎度「暑い」とばかり言っておりますが
今回も暑かったですね。
練習前の準備の段階にメンバー方が暑さ対策をしてくださって、前回よりは少し楽でしたが。
練習会の方は...
・鉄柱&チューブでウオーミングアップとフォーム確認。
・バランス(足のトレーニング)
・対面
といういつもの流れでした。
バランス時の手のトレーニングは省いて、その分、対面に時間を回しました。
バランス練習(足)も時間を要するようになってきました。
いや、いい事なんですよ。
3分を超える対戦(?)もあったり。
やり始めの頃は30秒保つ事すら難しい状態でしたが
相手側に回って対戦してみますと、抜け所がなかったり、かけひきもあったり
気づけばそういう事ができるようになってきています。
引き続き、皆で切磋琢磨&試行錯誤し、皆で大会に出られるようにやっていこうと思っています。
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