1/14綱引練習会[綱引き]
(2012-01-14 23:52:39) by N
綱引練習会に行ってまいりました｡
本日の練習会は､5(男) + 1(女) の 計6名が参加｡
参加の皆様､お疲れさまでした!
体育館は､かなり寒くなってきました｡(旭川や秋田の比ではありませんが)
練習会にいらっしゃる方は､温かい格好でいらしてください｡
本日は､ｽﾄﾚｯﾁ後まずは鉄柱&ﾁｭｰﾌﾞで入念にｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ｡
同じく鉄柱&ﾁｭｰﾌﾞで､ﾌｫｰﾑの確認｡
そして､久々にﾏｯﾄ引き!
昔ながらの白い重いﾏｯﾄやｺﾞﾑの滑り止めが施されたｶﾗｰﾏｯﾄを使って負荷を調整していました｡
足がﾊﾟﾝﾊﾟﾝになりますね｡(私も引きましたよ｡^^)
ﾒﾝﾊﾞｰ方からも｢やはりﾏｯﾄ引きは､いい練習になる｣という声もあがっていました｡
このﾏｯﾄ引きは､できれば毎回でも取り入れていきたいと思っています｡
(なので､みんな時間ｷﾁﾝと来ておくれぇ〜〜〜^^)
そして､写真は撮れませんでしたが､対面で張り合いと引き合い｡｡｡
という流れでした｡
対面練習では､先週に引き続き､｢とにかく､相手を止める｣という事を意識してやってみました｡
以前は､対面での練習で､ﾐﾄﾞﾙで30秒も釣り合っていられませんでしたが
気づけば､低い姿勢でも1分以上保てるようになってて
少し進歩を感じられました｡
もちろん､それだけではまだまだですし､引き合いになるとﾄﾞﾀﾊﾞﾀにもなりますが
ちょっとした進歩が嬉しかったりします｡^^
また頑張ってまいりましょう〜｡
そう､ｶﾆｺﾗｽさんのﾌﾞﾛｸﾞが公開されました｡
＞＞＞ｶﾆｺﾗｽのﾌﾞﾛｸﾞ｢継続は力なり｣
ｱﾒﾌﾞﾛ(AmebaBlog)で作られていて､現在のところ､ｺﾒﾝﾄはｱﾒﾌﾞﾛのIDを持っている人のみが入れられる状態のようですが
こちらのﾌﾞﾛｸﾞもよろしくお願いいたします｡
私も更新を楽しみにしています｡
【おまけ】
私とG8810氏の先日の書初め...
ﾗｳﾝｼﾞの隅っこに展示されています｡｡｡^^
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