by ｶﾆｺﾗｽ(2011-10-28 13:20:31)
今回もお力添えをいただきありがとうございます｡
いつもいつも申し訳ありません｡
昨年の県大会から数えて只今23連敗中(市民大会除く)
ご好意に報いるためにもなんとか1勝したいものです｡
体重制限?逆にもう少し増やさないとですかね｡
by sasa(2011-10-28 16:23:07)
お疲れ様です!
断念濃厚の綱引大会｡一変して参加ですか(*^▽^*)
それは､嬉しいですね♪
Nさんも試合には参加できそうなんでしょうかぁ?(￣m￣〃)ぷぷっ!
どちらにしても楽しみですね!
by N(2011-10-28 19:29:32)
＞ｶﾆｺﾗｽさん
ほんとうにありがたい事ですね｡
そうでしたか｡｡｡かれこれもう23連敗になりますか｡｡｡
大会事務局の方のお話しですと
｢選抜男子｣は､一昨日の段階で12ﾁｰﾑがｴﾝﾄﾘｰされているそうです｡
(頑張んないと､30超えちゃいますかね｡｡｡)
重量は､概算で20kg(2.5kg/人)くらいの余裕がありそうですが
この季節は､増える傾向にあるので､念のためまた計量させてください〜｡
by N(2011-10-28 19:32:01)
sasaさん､お疲れ様です!^^/
おかげさまで､このように大会に出られるようになりました♪
今現在､人数が8名ﾋﾟｯﾀﾘということで…
おっ!?
いよいよ私も!?
どうなるかまだわかりませんが､準備は万全にして(風邪とかに気をつけて)
楽しみです♪^^v
by 北の綱引ﾊﾞｶ(2011-10-29 10:02:43)
いやぁ〜良かったです♪
やっぱり大会に参加することがｲﾁﾊﾞﾝの上達への道ですから
目標があると練習の参加率もあがるし､内容も充実しますしね^^
Nさんへの私信はまだですが､写真を見てすぐにわかることがあります
●動画下の引き合いの写真で､手前の相手の姿勢を見ます
上方向からの画ですが､足(床)から頭までの姿勢が一直線になっていて無理のない姿勢になっています
●その下のお相撲さんの姿勢は腕で相手の張りを支えているので背中が少し前かがみになり筋肉に負荷がかかっている状態です
上の姿勢だとしっかりと張ってて､且つ､隙あらば後ろに引いていこうとできる状態なのでﾗｲﾝはﾋﾞｼｯと張っているかと思われます
お相撲さんは各々が力での張りなので､緩んだときに足では着いて行けず､ﾛｰﾌﾟに緩みが出てしまいますね｡その一瞬の緩みをつかれて引かれるともう上体がもっと前かがみになり是正できず引かれてしまうのです
いかに骨格･体幹を使った張りを長続きさせるか､が最良の引きかと思います
力の引きは力強いですが､引きに波が出て揺らす原因になりますし､なんにしてもﾛｽが大きいです
まずは足先から頭までを一直線にし､ﾛｰﾌﾟが緩むと反射的に足を後ろに運べるように意識して張る練習をするのはいかがでしょうか?
･･･と
言葉では何とでもいえるのですがね^^;すいません｡
前回､練習風景動画を携帯で写したのですが､送れないことに気がつきがっかりした次第です
緩んだら後ろにしっかりと踏み続ける､引かれそうになっても安易に浮き上がらない｡｡｡綱引の基本のひとつかと思います
ではでは
また＾＾/