by 北の綱引ﾊﾞｶ(2011-09-12 09:35:52)
東日本感染記｡｡｡いやいや 観戦記読ませていただきました
現場に行けないものにとってはとってもありがたい♪臨場感が伝わってきます｡＾＾♪
自分たちの練習のﾚﾍﾞﾙが上がってくると試合に対しての見る目も変わってきますね
今まで気がつかなかったことに目がいくようになったりで新しい発見もあったのではないでしょうか｡仲間と一緒に観戦に行けるなんて羨ましい限りです(TOT)
動画も撮れたとのことなので､当日行けなかった方たちと試合の雰囲気を交えて一緒にご覧なると共有できていいですなぁ〜
さて
練習の模様も拝見させていただきました
すごいなぁ〜
一歩一歩確実に前進していこう･･･という意気込みが画面からﾒﾗﾒﾗ!と沸き立っているようです＾＾♪
足の感じいいですねぇ〜
片足でしっかりとﾃﾞｨﾌｪﾝｽをとってのもう片方は攻めの足!!!
それですね♪
鉄柱のﾁｭｰﾌﾞ引きはもう少しﾗｲﾝを上げてもいいかと思います(ﾛｰﾌﾟ2本分くらい)ただ､押し圧は逃げないようにしっかりと!
低くするのはいつでもできます｡常時､一定したﾗｲﾝで最後まで引くことができるのが(ﾗｲﾝに入った全員が)理想です｡最初から低いﾗｲﾝだと相手からの圧が強くなったときにより以上低くできる人のﾗｲﾝまで下がり､結果的にその他の人は張っていられなくなってしまう…
体重が重いのは(設定内)ひとつの武器ですが､
最初から重さで相手をとめるのではなく､楽な高さでしっかりと圧をかけて対戦できるばその後の対処も楽ですね｡そのためにも低すぎないﾗｲﾝを確立したほうがいいと思います
それと
ひとつ気になったのは
つま先からかかとまでの両足の幅が平行ですね
皆さんが楽に押せるようであればいいのですが､少しは八の字のほうが押せるのでは?
あまり八の字にしずぎるとくるぶしや足の内側を痛めることがあるので､極端になるのは進めません｡
でもまっすぐよりはちょっとつま先が外側に向いたほうが股関節がはまり上半身の向きも安定するかと思います
それでも､足裏全体で床面をつかむように押すのは同じです｡
ﾈﾊﾞｯｺｸ!ﾈｯﾁｬﾘと右から左､左から右…と押し圧を切らさないようにｽﾃｯﾌﾟ♪
いまさらですが､
説明が自己満足なのでわかりにくいときはどんどんご指摘くださいm(_ _)m
皆さんが優しいので図に乗って富士山までﾊﾞｯｸｽﾃｯﾌﾟしそうな勢いなので(笑)
あ♪いつでもｽｶｲﾏｰｸでこちらに来ていただいてOK♪です＾＾
平日はﾀﾞﾒ?そんなこと言わずに行けるときに来ちゃいましょう♪
今日は
最高気温が21℃･･･やっと涼しい秋がやってきました
(でも半そで･短ﾊﾟﾝ･裸足ですが(笑)＾＾)
練習前の10kmのﾗﾝﾆﾝｸﾞも楽にできそうです｡ではでは…
by N(2011-09-12 12:41:08)
北の綱引ﾊﾞｶさん､こんにちは｡^^/
観戦に行く度にどんどん感染していくような気がします｡
自分もあの場に立ってみたい｡｡｡とか｡
会場(千葉)はまだまだ暑くて汗腺も大変でしたが｡｡｡
それを忘れさせてくれるほどの熱いﾊｲﾚﾍﾞﾙな対戦を間近で見ることができました｡
練習会のｱﾄﾞﾊﾞｲｽもありがとうございます!^^/
今回は､足(膝)を真っ直ぐにせず…少し引きしろを残すといいますか､余裕を持たせた感じで膝をﾛｯｸせず
ﾆｭｱﾝｽが難しいのですが､引かれても引いてもﾊﾞﾗﾝｽ崩れなく対応できる形というのを試行錯誤してみました｡
これまでは､ｽｸﾜｯﾄに例えるなら､挙げきった際の膝の形で､足に力が入っていなく休んでいるような状態でしたが､挙げきる寸前のような膝の余裕を考慮して常に足の力を使っているような状態を意識して｡
また､それを踏まえ､片方の足は突っ張らせ(ﾃﾞｨﾌｪﾝｽ)
もう片方の足の膝を緩めて押す(ｵﾌｪﾝｽ)を交互に
の足踏みもやってみましたが､ﾘｽﾞﾐｶﾙにはいかず､ここはまだまだまだまだ回数が必要なようです｡
(動画があれば解かりやすかったのですが､すみません｡｡｡)
大会観戦では､この点も注意して観ていましたが､ﾁｰﾑ全員が足並みを揃えて｡｡｡芸術的にも見えました｡
足の方向は…
実は､ﾒﾝﾊﾞｰ間でもこの点については賛否両論あって…私自身も混沌としていた部分で｡｡｡
ここも大きく気になっていたもので､大会観戦で選手の足の形を意識して観ていました｡
仰る通り､つま先を外側へ開いた逆ﾊの字気味にした選手が殆どでした｡
我々の場合､これまで試しに逆ﾊの字の形のまま引いて後方に行く度に､かかとが重なってしまったりしていて｡｡｡
突っ立って棒立ちになってしまったり､ﾊﾞﾗﾝｽを失ったり｡｡｡
足を張る=膝も伸ばしてﾛｯｸ?
という意識もあって｡｡｡
これまでは､｢つま先はまっすぐの方向で｣ということで私の方からﾒﾝﾊﾞｰに意識してやってもらっていましたが
この練習会でも膝を緩めた形をやってみますと､ﾒﾝﾊﾞｰから｢少し外へ開いた方が引きやすい｣という声もあがっていました｡(私自身もそう感じました)
ここは､考えを変え､ﾗｲﾝの高さも踏まえ､回数を重ねてなんとか修正&修得していきたいです｡
正解が見えますと､方向が定まりやすくなります｡(このいただいたｱﾄﾞﾊﾞｲｽで1年分くらい時間を短縮できたような気がします)
ありがとうございます!
ｽｶｲﾏｰｸ…
どのくらい時間や費用がかかるのだろう｡｡｡?
という軽い気持ちで少し(だけ^^)調べてみましたら､この格安ﾁｹｯﾄの存在をみつけました｡
まだ実際には､ﾁｹｯﾄの運行はされていないようですが
成田〜旭川 980円なんて､ほんと我々のためにあるかのようなﾀｲﾑﾘｰなﾁｹｯﾄ｡｡｡
ｽｺﾞｲ世の中です｡
ですが｡｡｡行けたらいいのですが｡｡｡
う〜ん｡｡｡
どうしましょう?(誰に聞いてる?)
by 北の綱引ﾊﾞｶ(2011-09-12 23:00:35)
感染ﾂｱｰ本当によかったですね〜
大丈夫♪どんどん感染しちゃってください＾＾V
皆さんはもう綱引変態に片足つっこんでる状態ですから(ｸｽｸｽ)
八の字で引くとどうしても足幅がせまくなってしまうものです
でも本当はまっすぐに後ろに押していけると｢線路のように｣二本のﾚｰﾙの上をｽﾃｯﾌﾟしているようにできるんです
八の字になるということは押し切れてないか､どちらかが片引き(どちらかが片方の足を超えてない)状況なので曲がっているかと思われます
足の幅の感覚はまっすぐでも八の字でもどちらでもいいです｡ただ､安定感も考えるとほんのちょっとでも八の字のほうがﾌﾞﾚないかと思います
試行錯誤されて自分にあった形を突き詰めてください
ただし!内股は絶対にﾀﾞﾒっす!｡｡｡いや｡｡｡絶対にとは言えないけど(何人かいるんですよね内股系の方)･･･^^;
変態の戯言とお聞き流しください｡100％信じたらﾀﾞﾒっすよぉぉ〜変態になっちゃうよぉ〜♪
今日はいつにも増して変です｡まるでのん兵衛親父さんみたいです(ｸｽｸｽ)
ではでは｡｡｡
by N(2011-09-13 01:18:26)
北の綱引ﾊﾞｶさん､こんばんは｡^^/
綱引変態に片足｡｡｡我々､もう入っているんですかね｡｡｡^^
ﾊの字について更なるｱﾄﾞﾊﾞｲｽをありがとうございます!
真っ直ぐかﾊの字か｡｡｡ﾒﾝﾊﾞｰでまた試行錯誤してみます｡
おそらく､いただいたｱﾄﾞﾊﾞｲｽを読んだﾒﾝﾊﾞｰは､既にｼﾞﾑか自宅か駅のﾎｰﾑ辺りで試行錯誤している事かと思いますが｡
体の構造などにもよるでしょうし､私の方から押し付けず､各自での試行錯誤も必要ですね｡
ただ､｢安定感も考えるとほんのちょっとでも八の字のほうがﾌﾞﾚない｣という
この点は､念頭に置いてやってみようと思っています｡
ありがとうございます!