by 北の綱引ﾊﾞｶ(2011-07-10 10:51:05)
練習模様を拝見させていただきました
工夫されて取り入れて頂き本当にありがとうございます
でも､文章での説明にはやはり限界があるなぁ〜と｡｡｡
飲ん兵衛ｵﾔｼﾞさんが練習がご参加くだされば､また違う見解でご指導されるかと思うので良かったなぁと思っています
ﾏｯﾄ引きでは一番下のﾏｯﾄに鉄柱を挟み､その両側にﾛｰﾌﾟを引っ掛け､ﾏｯﾄの近くに結び目を作って1本にし引いています
新しい近年の運動ﾏｯﾄではなく､昔の重いﾏｯﾄです(^_^;)
湿気と暑さの夏は体育館の端〜端を1枚＋ﾛｰﾌﾟ1巻きでも男子が引ききれません(笑)
要は｢摩擦力｣だと思います
あと､ﾏｯﾄからのﾛｰﾌﾟの出口が高ければ､ﾌﾟﾗｰは背筋を使う練習もできますね
低い時は太股の使い方を重視(重い場合)する練習もできます
ﾁｰﾑごと､そのﾁｰﾑﾚﾍﾞﾙごとに重さと高さを調節していくのがいいかと
そちらの練習には参加できませんが､これからも遠い場所からお手伝いできれば…と思います
くれぐれも 熱中症にはお気をつけ下さい(^_^;)
by N(2011-07-10 17:22:32)
北の綱引ﾊﾞｶさん､こんにちは^^/
北の綱引ﾊﾞｶさんや飲ん兵衛ｵﾔｼﾞさんからｱﾄﾞﾊﾞｲｽをいただき､感謝!感謝!です｡
ありがとうございます!
ただ､こうやってこの場で甘えてばかりではけなく､私の方から少し外へ出向かなくては!
と､そうも思い始めております｡
我々が使っているｶﾗﾌﾙなﾏｯﾄは､軽量化が図られているんですね｡｡｡
思えば､ﾏｯﾄなんて30年以上触っていなく(中学の体育以来?)
言われてみて､そうだよなぁ｡｡｡もっとｽﾞｯｼﾘしてたよなぁ｡｡｡なんて｡
そして､もっと匂いもｷﾂかったような｡｡｡^^;
このようにﾏｯﾄの違いひとつにしても
私がお邪魔して拝見すれば､お手を煩わすことなく済む事でもあったりしますしね｡
近い内に飲ん兵衛ｵﾔｼﾞさんの所なりお邪魔し､勉強させていただこうかと思っております｡
熱中症…お恥かしい次第です｡^^;
こんな私が言うのもなんですが
暑さも本番となってきましたですし､北の綱引ﾊﾞｶさんもご自愛ください!^^/
by G8810(2011-07-11 02:17:37)
成田TCからｱﾝｶｰﾍﾞｽﾄ借りることができました｡
これで､形だけは準備整いました｡戸塚大会が楽しみです!
by ｶﾆｺﾗｽ(2011-07-11 08:48:39)
Nさん､皆さん練習お疲れさまでした｡
今回は欠席ですみませんです｡
かなり暑かったとのこと体調は大丈夫ですか｡
聞くところによるとNさんは熱中症で白い星が見えたとか､
くれぐれもご注意ください｡
で､やむを得ず昨日のﾗｼﾞｶﾙはお休みでしたか｡
角ちゃんが今日もいませんね､と心配?してました｡
4週連続､おそらく来週も大会前という事で大事を取って
休まれることと思いますが､大会が終わったらまた頑張りましょう｡
by N(2011-07-11 12:25:40)
＞G8810さん
了解しました｡
成田TCさんにも感謝!ですね｡
聞くところによりますと､横浜6人制は､12ﾁｰﾑが参加で2ﾌﾞﾛｯｸに分かれるようです｡
今日明日にでも詳細が届くと思いますので､わかり次第にこの場でご連絡いたします｡
あと､当日あなたには車を出してもらおうと考えていますが
私の車(6人) ＋ G8810号(2人+荷物)の計8名と計算しています｡(ちょっとｷﾂｷﾂな感じがしていますが｡｡｡)
応援等これ以上ひとりでも人数が増えるようでしたら､早めにご一報くださればと思います｡(ｶﾆｺﾗｽ号出動?^^)
楽しみですね｡
＞ｶﾆｺﾗｽさん
あ〜ご心配をおかけして､すみません｡｡｡
今思えば､蒸し暑い体育館に入って､窓も開けずに準備をしていたのが敗因(?)だったかと｡｡｡
先週より数段暑かった(熱かった?)ので､練習は全員T−ｼｬﾂ(半袖)で｡
これからの季節はﾎﾟｶﾘ系の飲み物も持参するといいようです｡(角ちゃんのｱﾄﾞﾊﾞｲｽ)
練習の後､FightDo!に出るには出たのですが､ﾉｯｹから左足がつってしまい｡｡｡流しぎみの45分でした｡｡｡^^;
よって､お察しの通り､ﾊﾟﾜｰは自粛でした｡
ほんと､情けない話ですが｡｡｡
しかし､私が何週出てないとか…数えておられるんですね｡｡｡?^^
横浜当日は､｢ｶﾞﾗｽ張り｣ということを聞いていますので､もっと暑いでしょうから皆様も熱中症には留意されてください｡