by 2ｺﾗｽ(2010-10-26 12:36:13)
肋木のかわりに公園の木につないでもできますかね｡
ｼﾞﾑのﾏｼｰﾝにつなぐのはNGでしょうけど｡
ｷｰﾌﾟという地味な練習はかなりきついですが､
これができないと次へは進めないのでしょうね｡
by N(2010-10-26 13:00:13)
2ｺﾗｽさん､こんにちは｡
地味でｼﾝﾄﾞｲですが､とても必要な事と感じています｡
記事内の写真を見ますと､国体準決勝での姿が蘇ってきます｡(ｽﾀｲﾙそのもの?)
現状､階段にくくりつけてやってみていますが…応力的に華奢なのでちょっと怖いですね｡｡｡
体育館のﾄﾞｱから綱を出して､外の車のけん引ﾌｯｸにひっかけてやろうかと考えてもみましたが､引いて車が動いてしまったり､車に悪影響が及ぶ事もあったりしそうですし｡｡｡
校庭側に木がありましたね｡
同じく体育館からその木をめがけて綱を出そうかと考えましたが
しかし､ちょっと細くてたよりない｡｡｡
市民大会の練習で使う体育館には肋木があるんですけれどね｡
ちょっと考えます｡｡｡
(ほんとは､成田に行っていただくといいんですが｡｡｡^^)
by ﾑﾝｸ(2010-10-26 22:51:26)
ﾎﾝﾄにためになりました｡
今までは正しい姿勢がよく分からなかったのですが､開眼した!という感じです｡
まだﾌｫｰﾑが定まったﾚﾍﾞﾙではなく､錬度をあげるには練習しかないですね｡
今日も成田の練習に行こうと思いましたが､残業で断念｡
もう少し鍛えてもらってきます｡
by N(2010-10-27 12:28:48)
ﾑﾝｸさん､成田練習会お疲れさまでした｡
ずっとついて見ていましたが､だんだん形が理想的なﾌｫｰﾑに変化していっていました｡
あとは固まるまで数稽古になるのでしょうか｡
頑張ってください!^^/
ほんと､正しい形というのが我々だけですと､分からずに手探りですよね｡｡｡
是非､他のﾒﾝﾊﾞｰにも行ってみてほしいと思っています｡
絶対に得るﾓﾉが多いと思います｡
by 2ｺﾗｽ(2010-10-28 12:44:49)
本番まであと1ｶ月となってしまいました｡
出稽古に行かなければと思いながら､なかなか予定が合わなくて
申し訳ないですが､
ﾌｫｰﾑﾁｪｯｸ&注意点をGさんに指導いただきながら
下半身強化と持久力強化に重点を置いて日々頑張ります｡
ﾌｫｰﾑが変わると腕よりも腰にきますね｡